Seit Ă¼ber 35 Jahren beschäftige ich mich mit gesunden Schlafen. Ich hatte selbst jahrelang RĂ¼ckenschmerzen und Schlafprobleme. Die Ursache, nach ausfĂ¼hrlicher Nachforschung geklärt, war eine falsche Matratze und stressbedingter schlechter Schlaf.